BENJAMIN MARKANDERSEN.
TRIATHLET
TRIATHLET
Benjamin er en ung Age group triatlet med ambitioner om at være med helt fremme.
I år har han kunnet være med helt fremme og slået flere fra pro-feltet og mon ikke snart vi ser ham selv være en del af de professionelle.
Benjamin har kunnet træne meget bedre og kontinuerligt de seneste år, efter vi fik styr på hans skader.
Nu er vores opgave at sørge for han bliver ved at blive stærkere så han ikke går i stykker.
Jeg har, fra jeg startede med at dyrke triathlon i 2013 og indtil jeg mødte Claus, døjet med diverse overbelastningsskader i mine underben – særligt lægmuskler og achillessene.
Dette har været medvirkende til, at jeg maksimalt har kunne løbe 30-35km ugentligt, hvilket langt fra er nok til at kunne være konkurrencedygtig på den internationale scene.
Jeg fik, gennem Fusion, kontakt til Claus fra RecoverFit i efteråret 2016 og har arbejdet sammen med ham siden da. Det har uden tvivl været den helt rigtige vej at gå for mig. Claus fandt hurtigt årsagen til mine tilbagevendende problemer i underbenene og satte mig herefter i gang med noget helt anderledes funktionel styrketræning, til stabilitet omkring core- og hofteregionen, end jeg før har været vant til. Blandingen af disse nye, funktionelle og effektive styrke-/stabilitetsøvelser og små behandlinger efter behov, har holdt mig skadesfri siden starten af 2017 sæsonen, hvilket jeg er enormt taknemmelig for. Jeg kan kun give Claus mine varmeste anbefalinger til jer derude, som enten døjer med skader i øjeblikket eller endnu bedre – vil gå skaderne i forkøbet.
Resultater:
DM ½ jernmand Aalborg 2015
DM ½ jernmand Aalborg 2016 (Elite)
Ironman 70.3 World Championship 2016
Challenge Herning 2017 (EM middle distance)
Ironman 70.3 Zell am See 2017
Hervey Bay 100 (2km-80km-20km) 2017
Hjulmagervej 11
9000 Aalborg
Find vej
CVR.: 35576304
Websitet anvender ”cookies”, der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger og udføre statistik.
Vis detaljerTillad alle cookiesNødvendige cookies er absolut vigtige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på webstedet. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Cookie | Type | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-necessary | 0 | 11 months | Denne cookie sættes af cookie modul. Denne cookie bruges til at gemme brugerens samtykke til cookies i kategorien "Nødvendig". |
cookielawinfo-checkbox-non-necessary | 0 | 11 months | Denne cookie sættes af cookie modul. Denne cookie bruges til at gemme brugerens samtykke til cookies som ikke er nødvendige. |
PHPSESSID | 1 | session | Denne cookie benyttes af PHP-applikationer. Cookien bruges til at gemme og identificere en brugers unikke session-ID med det formål at styre brugersession på webstedet. Cookien er en session-cookies og slettes, når alle browservinduerne er lukket. |
viewed_cookie_policy | 0 | 11 months | Cookien sættes af cookie modul og bruges til at gemme, om brugeren har accepteret brugen af cookies eller ej. Det gemmer ingen personlige data. |
Marketing cookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler information for at levere tilpassede annoncer.
Cookie | Type | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|---|
_fbp | 1 | 3 months | Denne cookie sættes af Facebook til at levere reklame, for besøgende på Facebook eller en digital platform drevet af Facebook-reklame efter at have besøgt dette websted. |
fr | 1 | 3 months | Cookien sættes af Facebook til at vise relevante annoncer til brugerne og måle og forbedre annoncerne. Cookien sporer også brugerens adfærd på tværs af nettet på websteder, der har Facebook-pixel eller Facebook-socialt plugin. |
IDE | 1 | 1 year 24 days | Brugt af Google DoubleClick og gemmer oplysninger om, hvordan brugeren benytter webstede. Dette bruges til at præsentere brugere for relevante annoncer, der passer til dem i henhold til deres brugerprofilen. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 1 | 5 months 27 days | Denne cookie sættes af Youtube. Den bruges til at spore informationen om de indlejrede YouTube-videoer på et websted. |
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med webstedet. Disse cookies hjælper med at give information om målinger af antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikskilde osv.
Cookie | Type | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|---|
_ga | 1 | 2 years | Denne cookie sættes af Google Analytics. Cookien bruges til at beregne data om besøgende, session, camapign og holde styr på webstedsanvendelsen til webstedets analyserapport. Cookies lagrer information anonymt og tildeler et randoly genereret nummer til at identificere unikke besøgende. |
_gat_gtag_UA | 0 | 1 minute | Google bruger denne cookie til at skelne mellem brugerne. |
_gid | 1 | 1 day | Denne cookie sættes af Google Analytics. Cookien bruges til at gemme information om, hvordan besøgende bruger et websted og hjælper med at oprette en analyserapport om, hvordan websitet har det. De indsamlede data inklusive antallet af besøgende, kilden, hvor de er kommet fra, og hvilke sider brugeren har besøgt bliver behandlet anonymt. |
Præference cookies bruges til at huske brugerens valgte indstillinger på webstedet, hvilket hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Cookie | Type | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|---|
test_cookie | 0 | 11 months | Denne cookie benyttes af doubleclick.net. Formålet med cookien er at afgøre, om brugerens browser understøtter cookies. |
YSC | 1 | session | Denne cookie er sættes af Youtube og bruges til at spore visninger på indlejrede videoer. |